воскресенье, 03 апреля 2011
Много букв про наш первый поход на акробатику!!!Мы таки сходили на акробатику...
Ссали....от нервного напряжения болел живот....а ноги упорно шли...
Этот зал...знакомый с детства, который постоянно в моих кошмарах... но все изменилось....другие снаряды, даже расположены по другому...хотя кое-что совсем не изменилось...
Сначала было пусто, и мы тупили в раздевалке. А вот потом..
Вывалилась КУЧА парней..
Чесна не ожидали что их столько будет.и естественно ни одной девочки!
ТОлько мы вдвоем
Подошли к мальчику, который там за тренера...
Засмущали его в пень, он аж со своей красной футболкой слился лицом...
"Ну вы разминайтеся пока" - его слова.
Ну мы размялись как могли...Стоим опять тупим (ССЫМ) а он не подходит...
Подошли сами
"Позанимайтесь с нами" - сказала я ему.
Мальчик был красным всю тренировку 
Спросил что мы хотим делать, и что умеем
"Да вы профессионалы почти" - его слова
АГА...пипец просто - умеем делать колесо и рондат (красиво, с прямыми ногами и прямо)
Начал учить нас делать фляк..
Спустя полчаса наверно - мы его сделали, правда с его поддержкой, но уже не с мостика, а на дорожке..
Руки дрожжали как не знаю у кого...Запястья слабые, ручки слабые, вся кровь в голове была.У меня больше проблем с головой, у Еленки с запястьями. Попросились отдохнуть. Ну а он под шумок свалил Мы сами с собой поделали стойку, мостик (я не думала что со своей больной спиной встану в мостик, не лягу встану, а сразу встану, со стойки в мостик тоже поделали) Пришел он, мы покачали немножко слабенькие ручки свои...и ДОМОЙ свалили А напоследок он спросил у нас - зачем вам это надо?
НАДО! Не будем же мы объяснять, что я например завидую Малышу зевовскому и хочу так же...
Маховое сальто вперёд с поворотом на 180. Поворот в маховом сальто в общем можно выполнить разными способами. Первый способ, это так называемое «колесо без рук». С разбега или с места выполняется аналог колеса с общим поворотом на 180. основная идея та же – держать плечи должны находиться под углом 90 градусов к поверхности пола. Второй способ – это «рондат без рук». Аналогично колесу без рук, но только ноги вместе и с более резкого разбега.
ВОТ ОНО! То чему я хочу научиться!
Ну и еще конечно много чему...
И совсем в конце он спросил - На следующее занятие вы снова придете??
Столько в его голосе было надежды, что нет...и тут мы его обломали.
ДА! Придем!!! 
"Это мой крест теперь"
В общем вчера куча эмоций была не только у нас...но еще и у него!!!
Правильно Денис говорил...берете Романа (тренера) под ручку и говорите
"Роман, сегодня я хочу научиться тому-то"
Аааааа...он (Роман) сказал что на следующем занятии попробуем соединить рондат и фляк...ППЦ надо качать руки, дома в стойке стоять, чтоб и запястья укрепились и в голову не так давало!!
*прикольные ощущения после кувырка, все так кружится*
@темы:
~제~,
~ разности ~
-
-
03.04.2011 в 23:10-
-
04.04.2011 в 04:54